Emanuel Winblad - logotyp

Integralintervall?

Uppe med tuppen. Eller i och för sig, tuppen kanske är vaken ännu tidigare, men nästan i den arla morgonen steg jag upp. Framför mig har jag en minst lika intensiv dag ur studieperspektiv, men betydligt lugnare på idrottsfronten.

När det gäller liveidrott är dagens ”höjdare” Bunkeflo – Landskrona i Superettan. Kanske kan bli till att titta sista halvleken möjligtvis, som lite avkoppling efter dagens träningspass. 3-1-intervaller på Vrinnevis milspår står på programmet

Kanske ska testa att plugga i intervaller också. Tre uppgifter, en kopp kaffe, tre uppgifter, en kopp kaffe…

Dela med dig av inlägget

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Digg
  • Live
  • email
  • del.icio.us
  • Mixx
  • Blogplay
  • MySpace
  • Print

Lämna en kommentar